Gepost op

20 km Paris 12 en 13 oktober

Het is weer zover de inschrijving voor 20 km van Parijs is weer geopend. Ook dit jaar vertrekken we voor de 6e keer naar deze super leuke run. Loop samen met ons en ruim 20.000 andere door de straten van Parijs.

Op de 2e zondag van oktober is het weer zover.

Ga samen met ons mee en geniet van dit spectakel.

Programma:
Zaterdag 12 oktober
5.30 uur verzamelen bij LC By Berry’s aan de Haagdijk
251 te Breda
6.00 uur vertrek richting Parijs
11.30 uur na korte tussen pauze verwachte aankomst tijd
in Parijs
12.30 uur na het gezamenlijk inchecken bij ons nieuwe
IBIS hotel vertrekken we te voet richting de expo
13.00 uur iedereen heeft zijn startnummer ontvangen en
heeft de rest van de dag vrij om heerlijk rond te
lopen of gezellig ergens op een terrasje te gaan
zitten genieten.

Zondag 13 oktober
7.30 uur ontbijt
8.30 uur vertrek gezamenlijk richting start 20 KM Parijs
10.00 uur start wedstrijd
na je finish krijg je heerlijk genoeg tijd om je op
te frissen in het hotel
14.00 uur uitchecken hotel
17.30 uur verzamelen voor vertrek richting Breda
18.00 uur vertrek bus
20.00 uur onderweg stoppen we voor een hapje eten
0.00 uur verwachte aankomst tijd Breda

Kosten:
Deelnemers: € 200,00
Supporters € 175,00

Inclusief:
* vervoer luxe touringsbus
* overnachting + ontbijt IBIS hotel hartje Parijs
* functioneel running t-shirt

* startbewijs 20 KM Parijs
* hoop Brabantse gezelligheid

Wil je deze trip niet missen? Meld je dan snel aan! We kunnen maximaal 90 deelnemers meenemen. Loop je niet maar wil je als suporter mee ook dat is natuurlijk mogelijk.
Gezien we deze trip voor de 6e keer organiseren zijn er vele die voor de 2e of 3e keer al mee gaan. Dus heb je interesse vraag een vriend/vriendin mee en meld je aan!

Stuur een mail naar b.snoeren@byberrys.nl ovv 20 km Parijs

Gepost op

Twee weken voor de start Legend Trail

Vandaag over twee weken is het dan zo ver mijn langste ultra ever….. The Legend Trail! De afstand zal liggen tussen 260 en 280 km met minimaal 10000 hoogtemeters.

De voorbereiding zit er zo goed als op, dit weekend nog wat experimenteren met lopen op handheld GPX en dan ben ik er helemaal klaar voor. Deze voorbereiding was wat anders ingestoken dan mijn overige trainingen. De nadruk dit keer gelegd op core-stability trainingen die ik onder begeleiding van Monica Dekker van Move By Motivation and Drive. Voor wat betreft duur daar zit het wel goed mee.

Naast core stability training ook nog wat extra aandacht gegeven aan navigeren en lopen met rugtas met 10 kilo. Navigeren blijft een dingetje maar goed oefenen oefenen oefenen. Het lopen met bepakking viel me in 1e instantie tegen. Normaal loop ik lichtvoetig maar met zo’n 10 kilo op je rug gaat dat lichtvoetige lopen er snel af. Maar na wat verschillende rugtassen geprobeerd te hebben ben ik er nu uit. Ik ga voor de Instinct rugtas! Groot genoeg voor al mijn spullen en toch compact.

Het aftellen is nu wel begonnen.

Gepost op

De weg naar de Legend Trail 1 maart 2019

Eind december heb ik besloten me in te schrijven voor de Legend Trail. Een ultra over maar liefst minimaal 250 km met minimaal 8000 hoogtemeters in het mooie gebied de Belgische Ardennen.

Hoewel ik al eerder de Spartathlon uitgelopen heb een ultra loop over 246 km wat binnen 36 uur moest is dit toch wel wat anders. De Spartathlon was in 2014 in Griekenland waar je vanaf Athene naar Sparta moest lopen binnen diverse cutoff times. De warmte, hoge luchtvochtigheid en veel vals plat waren daar naast het aantal kilometers de uitdaging.

De Legend Trail is een andere gradatie! Zelf navigeren, maar slechts 4 verzorgingsposten en veel meer hoogtemeters. Naast dat ik een hekel heb aan kou wordt me dit wel weer een leuke uitdaging.

Hoe bereid je je voor op zo iets? Het aantal kilometers zal denk ik het probleem niet zo zijn, zelf NAVIGEREN wordt een dingetje! Aangezien een hoop mensen van mij weten dat dit niet een van mijn sterkste punten is heb ik daar de grootste kluif aan. Afgelopen weken veel met navigeren gewerkt en zit wel vooruit gang is maar of het voldoende is weet je nooit.

Vorige week goede trainingsweek gehad met op maandag marathon afstand, dinsdag, woensdag en donderdag wat kortere kilometers tussen 10 en 20, vrijdag 50 kilometer bij Dutch Coast Ultra By Night en zondag nog Trail Fantomes Wintereditie 26 km met 1100 hoogtemeters.

Wat nog te doen? Aankomende maand veel met trainen met minimaal 10 kilogram op je rug. Aangezien je zelf voorzienend moet zijn gedurende de race ga ik daar na aanraden van ultra loper Maarten Schön nog even de nadruk op leggen.

Tijdens de race ben ik te volgen via een TRACKER die iedere deelnemer bij zich draagt. Dus mocht jij het leuk/interessant of gewoon als leed vermaak willen volgen?

Gepost op

Trail 4 Daagse

Loop jij tijdens de Trail4Daagse in totaal een halve marathon, marathon of ultra?

Dit is de eerste editie van de Trail4Daagse in Breda/Oosterhout. Je loopt 10,5 km of 5,3 km om zo tot een halve of hele marathon te komen. Wil en kun je meer? Loop dat beide afstanden per avond binnen 1,5 uur.

Tijdens deze Trail4Daagse loop je door/over:
Dinsdag: Boswachterij Dorst
Woensdag: Mastbos
Donderdag: Surea
Vrijdag: Vrachelse Heide

Wij zoeken mooie paadjes uit, zodat je optimaal kunt genieten.

Het gaat om de beleving en gezelligheid. Daarom is er geen tijdsregistratie.

Tijdens dit evenement is er bij de start/finish drinken,fruit, zoetig en hartig en EHBO.

Tijdens het lopen moet je zelfvoorzienend zijn.

Deze Trail4Daagse is van dinsdag 9 april t/m vrijdag 12 april.

De kosten voor deze Trail4Daagse zijn €30,-.
Hiervoor krijg je:
– uitgezet trailparcour
– shirt
– medaille bij deelname van alle avonden.

Wil je niet alle avonden mee lopen? Neem dan deel aan een van de avonden. De kosten zijn dan €10,-.

Je startnummer en shirt haal je de eerste avond op voorafgaand aan de start.

Inschrijving opent snel!

Vol=vol

Dit evenement wordt mogelijk gemaakt door Move By Motivation and Drive en Lopers Company By Berry’s

Gepost op

De 1e Obstacle Run By Night vindt plaats 28 december 2018

Hardloopwinkel By Berry’s organiseert de eerste Obstacle Run by Night in Breda!

 

Obstacle Run by Night Breda is een uitdagend hindernisparcours voor jong en oud met een extra dimensie: het is donker! 

Tijdens de loop kom je in het donker de obstakels tegen die verlicht zullen zijn met bijzondere lampen. 

De ronde die wordt gelopen is ongeveer 4 km. Je kunt deze ronde 1 maal lopen of maximaal 2 maal. 

 

Je waant je even als een echte actieheld en overwint de meest indrukwekkende obstacles samen met vrienden én onbekenden. We leave no one behind! En het leuke is: Ie-der-een kan de uitdaging aangaan… Jij ook! Wedden?

 

Locatie: Clubhuis AV Sprint Breda. 

Starttijd: 19.00 uur

Kosten: € 15,00 incl medaille

 

Deelname aan de Obstakel Run by Night Breda kost € 7,50. Deelname is op eigen risico. Aanmelden kan via https://inschrijven.nl/formulier?id=2018122850220&tl=nl

 

Het is geen wedstrijd, maar een funloop en het wordt wel afzien… Maar juist dat zorgt voor héél veel lol en een overwinnaarsgevoel voor het leven!

 

PS> Wil je je goed voorbereiden? Dan bieden we extra trainingen aan. Geef jezelf hiervoor op  door een mailtje te sturen naar b.snoeren@byberrys.nl